Toward Wellness

Toward Wellness…

Feeling good is great, but how do we maintain this state of sensation. The spa is now became a lifestyle for this era contemporary society, as the needs and expectations of spa users has been shifted from just pampering toward well-being as they are more and more looking forward to their health consciousness, and the spa role could acted as gate keeper to promoting a healthy lifestyle, by educating people to understanding not only the physical tension but an integration of emotional body through yoga and meditation classes, as we do aware that body –mind and energy are interconnected.

สุขภาวะ ของสุขภาพ

หลาย ๆ คนยอมรับว่า หลังจากใช้บริการสปาจะรับรู้ได้ถึงความรู้สึกดี ๆ ความเบาสบาย แต่ในขณะเดียวกันหลาย ๆ คนก็อยากให้ความรู้สึกผ่อนคลายนี้อยู่กับตนเองนาน ๆ เนื่องด้วยความเปลี่ยนแปลงทางสภาพสังคมที่ทำให้หลายคนประสบกับความเครียดอย่างสม่ำเสมอ การใช้บริการสปาก็ถือว่าเป็นคำตอบในการผ่อนคลายสภาวะดังกล่าวด้วยประสบการณ์ให้ร่างกายผ่อนคลาย จิตใจสงบเย็น

At Sukkasart Institute of Healing Arts, we do offer the path for anyone whom wish to understanding the deeper level on the interconnection of physical well-being on how to promoting a better mental state toward “ your journey of happiness” or so called on how emotions would effect a physical tension and manifesting as energy level throughout your body, as these are the key to sustaining the state your well-being throughout your day. To be able to attain this, you could either experience a healing session or attend the workshops and learn to manifest yourself a daily of joy and happiness.

จากการรับรู้ประสบการณ์ดังกล่าวผู้ใช้บริการสปาเริ่มคาดหวังที่ใช้บริการสปาเป็นที่ผ่อนคลายที่ครบสมบูรณ์ทั้วร่างกาย และจิตใจมากขึ้น ประกอบกับสปาหลาย  ๆ แห่งได้เริ่มนำเสนอเป็นกิจกรรมเพื่อสุขภาพ เช่น การฝึกโยคะ การทำสมาธิ เป็นต้น ซึ่งในยุคนี้หลาย ๆคน เริ่มมองเห็นความสัมพันธ์ของร่างกาย และจิตใจ สภาวะของจิตใจหรืออารมณ์นั้นมีผลกระทบต่อสภาวะสุขภาวะะทั้งมวล ไม่ว่าจะเป็นความตึงของกล้ามเนื้อ ความไม่สบายใจ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้าหรือไม่สดชื่นนั่นเอง สปาจึงถือว่าเป็นองค์กรที่สำคัญในสังคมสมัยใหม่ที่ช่วยส่งเสริมให้คนในสังคม มีสุขภาวะของสุขภาพที่ดี ถือว่าเป็นการส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดี โดยช่วยชะลอความเจ็บป่วย และให้ทุกคนเห็นคุณค่าของการมีสุขภาพที่ดี

Our range of healing sessions and class are;

การบำบัด และกิจกรรมที่มีดังนี้

ZenNaTai 

The therapeutic Energy Massage treatment working through the center of chi that flow in the body, opening the chest area for better breathing qualities, including head and neck to release cranial tension and improving concentration, this treatment stimulates the lymphatic flow, helping to detoxify the body getting rid of toxins, improving digestion and brings comfort and relief to the body, induce the deeper state of relaxation and peaceful mind.

 

เซน ณ. ไท 

การนวดบำบัดเน้นการปรับพลังของปราณในร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะ บริเวณหน้าอก และช่องท้อง โดยเป็นการนวดเบา ๆ ร่วมกับการฝึกลมหายใจ เพื่อให้พลังปราณในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลให้การไหลเวียนของกระแสโลหิต และระบบน้ำเหลืองมีการขับถ่ายของเสีย ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ช่วยให้ร่างกาย และจิตใจผ่อนคลายระดับลึก

Sound Healing

Experience the vibration of sound, with singing bowl that guide you to deeper state of relaxation and allowing this sound frequency to vibrate the body subtle energy to be energize and align as its own body pace, you will be guided to opening your heart and expand your own loving and kindness vibration to your own harmony.

เสียงบำบัด 

เสียงบำบัดด้วยพลังงานความถี่ของเสียง เพื่อปรับความสมดุลย์ของระบบพลังงานในร่างกาย ตามจักระที่เป็นศูนย์รวมของระบบพลังงานโดยพลังงานเสียงจะมีผลต่อการสั่นสะเทือนของน้ำในเซล ของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายได้มีการพักผ่อนในระดับลึก

Five Tibetan Rites 

It is a basic body movement practice of five positions that harmony the body mind and energy throughout the day, it is simply a waking up and unwinds exercise that could consider as fountain of youth.

บริหารร่างกายแบบทิเบต 

การฝึกบริหารร่างกายที่ประกอบด้วยท่าบริหาร ๕ ท่า ที่ช่วยให้ร่างกาย จิตใจ และพลังงานในร่างกายปรับสมดุลย์ ถือว่าเป็นการฝึกบริหารร่างกายในตอนเช้า และตอนเย็นที่ส่งเสริมความอ่อนเยาว์ และอ่อนวัย

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s